今日は午前中に表題の研修会でした。

内容は

１）避難所設営訓練

２）救急救命訓練

３）救出訓練

の３つ。１）、２）はこれまでも経験がありますが、３）は今回が初めて。バールを使っての瓦礫持ち上げや、能登半島地震被災地へ派遣されていた方々が現地で体験した内容を盛り込んだ研修は、いろいろと新しい視点をいただける内容でした。

さて、午後からは疲れたのかダウン。仕事もしないといけないのですが、ちょっと昼寝をして、その後に家事を。まぁ仕方が無いですね。

そういやそろそろEYEへのリクエストを考えないといけませんね。どこを撮影するかなぁ…

今月の累計歩数：７１，４８０歩
今日の体重：７０．２ｋｇ