本日、ケアマネさん、介護士、理学療法士の3名に来ていただき、実家で父の介護というか介助の打ち合わせ。

とにかく腰の痛みは腰痛だけになっているということなので、キチンと筋肉を動かせば改善するとのこと。なので、今の痛みは一旦、痛み止めの薬で抑えながらというのが良さそうだという結論になりました。

明日は通院日なので、とにかく湿布と痛み止めを出してもらう方向で。

いえね、もうケアマネさんと一度キチンと話をした方が良いだろう、と。母に無理をさせ続けるわけにはいきませんので、少々お金がかかったとしても、介助者などの第三者に入ってもらって、ある程度動けるようになるまではサポートをしてもらうべきだということです。全部自分で何とかしようとすると、共倒れになる未来しかないので、プロの力を借りるのも重要なのです。

さて、明日はちゃんと薬をもらってきてもらえるかなー。それと、いざという時の連絡先として持ち歩く資料が、まだ私が厚木にいたときの情報のままなので、こちらも新しいのをもらってくるようにお願いしておきました。

今月の累計歩数:40,633歩
今日の体重:71.0kg