うーん、やっぱり胃薬がないと胃を傷めるんだなぁ。熱いものを飲んだときに胃が「キュッ」となるのです。結構辛い。

もうね、暖かい物は４０度くらいまででないと、胃を傷めるのでまずいと思われます。それかキチンと胃薬を飲み続けるかですなぁ…

今月の累計歩数：１７０，０３４歩
今日の体重：７０．９ｋｇ

さすがにね、疲れたんですよ。おかしいなぁ…土日はそれなりにゆっくりしてたはずなのに…

あとは昨日で胃薬が切れているので、明日以降がどうなるかですな。また元に戻っちゃったらどうしようか…熱いの飲んだときに胃に響くんだよなぁ。

今月の累計歩数：１６７，６００歩
今日の体重：７１．２ｋｇ

本日、湯沸かし器が新しくなりました。ここに住み始めた時に交換したので、もうすぐ１２年になるところでしたので、壊れる前に何とかする必要があったのです。

とりあえず今の機種の後継機になるやつです。アナウンス音声も似たような感じですし、操作系統もほぼ同じですので使い勝手は楽です。というか、もしこの操作が覚えられなくなったら認知症に足を突っ込んだと考えるべきなんだろうなぁ…

今月の累計歩数：１６６，９２４歩
今日の体重：７１．７ｋｇ

しが割のチケットを持っていましたので、使わないともったいない。そこで雪も溶けて道も歩けるようになったことですし、どこかへ昼ご飯を食べに行こうと。

というわけで琵琶湖ホールにあるレストラン　オペラへ行ってみました。結構美味しそうだなーと思ったので、チャレンジするには良いだろうと考えたのです。相方と京阪電車を使ってでかけ、美味しくいただいてきました。ただ食事は良いものの飲み物がなぁ…もう少しがんばってくれるともっと良いのですけどねー。

今月の累計歩数：１６５，７６９歩
今日の体重：７２．４ｋｇ

今日も雪でね。寒かったんですよ。だからエアコンの設定温度を上げて何とかしたわけですが、その分喉も渇きましてね…

飲んでも飲んでも足りない感じで、それは現時点でも続いています。どうしよう…もう少し何か飲むか。

今月の累計歩数：１５６，１５４歩
今日の体重：７２．２ｋｇ

流石に昨日のあれは大変でした。なのに何故か夜中に何度も目が覚めることに。ちょっと寒かったのかなぁ…

仕事自体は問題なく終わり、あとは帰るだけ。やはり疲れが出たのか名古屋までの特急車内ではちょっと寝てました。

その後、名古屋からは新幹線ですが、昨日と打って変わって３分遅れで京都着。ここで油断したのがダメだった。

最後はタクシーで帰るつもりでまだ氷の残っている歩道橋を歩き、あとは階段を降りるだけ。…凍ってるね…手すり持ちながら歩いたら大丈夫かな？…転けた。３段くらい落ちた。

今度は慎重に再度手すりを持って…転けた。今度は踊場まで５、６段落ちた。まぁお尻を打っただけなので大丈夫なんだけど、あかんなぁ…

今月の累計歩数：１５５，２０４歩
今日の体重：７１．９ｋｇ

家を出てから熊野市に着くまでにかかった時間です。ないわ～…

ＪＲ琵琶湖線が動いていなかったので京阪と京都市営地下鉄を乗り継いだのですが、電車が来なくて京都まで２時間。

京都から新幹線を使いましたが、３５分で着くはずの名古屋まで２時間２０分。

おかげで名古屋から快速と各停しか使えず、熊野市まで５時間。あとは乗り継ぎ時間とかですね。

家を８時半に出て熊野市着が１９時半ですからねぇ。とはいえ明日も朝からキチンと動くのかがわからないので今日中にここへ来ておく必要がありましたから、たどり着けただけでも良しとしましょう。

今月の累計歩数：１４８，１１１歩
今日の体重：未計測

おおう…積もりましたねぇ…

問題は明日の朝にどれだけ積もってるかだなぁ。なにしろ明日は熊野市まで行かないといかんのです。明日中に着いてれば良いので、風が強くなければ何とかなりそうではあるのですが。

まあ行ってみますかねぇ…

今月の累計歩数：１３９，１５６歩
今日の体重：７２．０ｋｇ

これ、いろいろできそうなんだよなぁ…文字だけで読んでると難しい内容も漫画化すれば内容が入りやすくなるのは知られています。

もう一歩進めると、セリフをナレーションにしてしまえば映像と音声で頭にはいるので、さらにわかりやすくなります。

とはいえアニメーションにしてしまうとコストが上がるため、画面はマンガのまま、ナレーションをつけるわけです。

そうだな…そのシナリオを大量に作っていくと、もしかしたら新しいビジネスになるかもしれん。

今月の累計歩数：１３７，５４９歩
今日の体重：７１．９ｋｇ

「バイクを動かさなきゃ！」

ということで午後からミニツーリング。家を出てから唐橋、石山寺前を経由して南郷の洗堰まで。ここで休憩をすれば良かったのですが、夕照の道をがっつりと走りまくって国道一号線と交わるところにあるフレンドタウンまで。

ホントはコメダ珈琲に行くつもりだったのですが、ものすごく混んでいたので諦めました。とりあえずコーナンでスリッパを買い、再度夕照の道を唐橋まで戻って石山寺まで走ります。

ここでお土産に石山プリンを購入。再び唐橋まで戻り、東レのそばにあるリサイクルショップでミニ丼をゲットです。

うん、充実したミニツーリングになりました。今度は堅田まで行きたいなぁ。

今月の累計歩数：１３６，４８３歩
今日の体重：７２．４ｋｇ