別にお腹を壊しているわけではありません。
大量に水分を摂るということを自分に課していまして、現時点で１日４リットルはキープするようにしています。すべては健康維持の為なのですが、さすがにこれだけの量を飲んでいると、トイレも近くなるわけで…
以前は１～２時間に１回ていどだったのが、今日は少し冷えたこともあってでしょうか、３０分に１回のペースでトイレに駆け込むことに。なんか
「もれそう！」
という状態になるのが早く、集中して作業をしているときには大変困ってしまいます。今後はこれが常態化するとしたら、集中の切れるタイミングが頻繁にやって来ることになるわけですね。
もし相方がトイレに入っているときにもれそうになったら…と思うと気が気ではありません。そのうちオムツも準備した方が良いのかも知れん。
今月の累計歩数：３７，４２３歩
今日の体重：７４．２ｋｇ