本日、lolipopサーバーに置いてあったメールサーバーを、Microsoftの提供するExchangeサーバーに移設しました。実際にはドメインをDNSで設定し、共有メールアドレスを設定しただけですけどね。

私の方は全てのメールを消していましたので移植は簡単でしたが、相方の方はトータルで２ＧＢものデータがlolipop側にありますので、これをExchangeに移すのは時間がかかりそうです。もっとも、すべてのメールが必要なのかはわかりませんので、場合によっては古いメールを廃棄してしまうという手もありますが。

あとは１０月までにいろいろとファイルを移せば、もう一つ、Microsoft365のBusiness Basicから、Exchange online1に変更できるので、金額も月３００円くらい節約できるようになります。それまでにもう少しファイルの整理をしますかねぇ…

今月の累計歩数：１３２，６４２歩
今日の体重：７３．８ｋｇ

突入しちゃいますねぇ…なので、それまでにいろいろと準備をしないといけません。特に５月６日のイベント向けのものと、あとは１７日の関西コミティア向けの新刊ですね。うわぁ…そう考えると、結構時間が無い。大急ぎでいろいろとやらんと。

今月の累計歩数：１２７，７９６歩
今日の体重：７４．０ｋｇ

今日は定期検診だったんですけどね、ちょっとミスりまして…

とある書類をいつも持って行くのですが、これの期限が３月末で切れていました。なので新しいヤツを持っていく必要があったのですが、すっかりそれを忘れておりまして。自動受付機で今日の受診票を出力したあとに気が付いたものですから、一度家に帰って書類を取り、もう一度病院へ行くという二度手間が発生。雨の中、うろうろする羽目になったわけです。

来月からは大丈夫。もうちゃんと入れたから。

そして明日は別の病院へ。今度は胃薬をもらいに行かないとねぇ。

今月の累計歩数：１２５，１４９歩
今日の体重：７４．７ｋｇ

大阪市立自然史博物館まで観に行ってきました。いやはや、やっぱり遠いですね。でもかなり見応えのある特別展でしたので、大変満足です。

というか、トイレの都合で１時間半が活動限界ですので、そこが大変。充実した展示はありがたいものの、時間との勝負になるのでもう少し加減してくれるとうれしかったりします。贅沢な悩みなのかもしれませんけどね。

今月の累計歩数：１２０，９２４歩
今日の体重：７４．３ｋｇ

今日１日はゆっくりしようと決めていました。昨日抜歯した部分をなんとか落ち着かせる必要がありましたので、血流が良くなりすぎないように、そして刺激を与えないようにしていました。

風呂もシャワーだけなのは辛いので、明日からはしっかりと湯船に浸かりたいものです。

あと、外出も最低限に控えていましたが、明日はちょっと出かける予定です。

今月の累計歩数：１０７，８８０歩
今日の体重：７４．３ｋｇ

本日、残っている親知らずの内、右上のヤツを抜きました。虫歯になってたし、磨きにくい場所だし、それでも無理して磨こうとすると嘔吐くし…だったら抜いた方が良かろうと。

これで数日は抗生物質を飲み、痛ければ痛み止めという生活です。でもこれで歯周病予防にもなるんだから、今後のことを考えれば仕方が無い。

そしてあと右下がまだ残っています。こいつは特に虫歯になっていたりするわけではないのですが、１本だけ残っていても噛み合わせの問題が発生しそうなので、夏くらいを目途に抜こうかと思っています。これで全ての親知らずがなくなることになるはず。

…というか、そのおかげで水分も摂りにくかったり、食事もしにくいはずなのに、そしてそんなに食べてないはずなのに、なんで体重が増えてるんだ？　あー、そういや結構頑張って水分摂ってから風呂に行ったからかな…

今月の累計歩数：１０５，８３８歩
今日の体重：７４．８ｋｇ

今朝、地元の草刈り。そこまで伸びてはいなかったけれど、みんなで軽く刈りました。

その後、１０時から市役所で幼稚園統合問題の説明会がありましたので、洗濯物を干した後に向かいます。質疑応答まで含めて１時間少しいた後、今度は地元のコミュニティセンターへ。ここで１２時から歓送迎会です。

午前中から午後過ぎまで３つの用事を重ねたおかげであちこち走り回りましたが、バイクに乗ってると涼しい。ということは歩いてたら暑かったんだろうなぁ…まぁ、ホントに暑かったんだけど。まだ４月だよ？　桜も開花が早かったけど、この調子だと蛍が出てくるのも早いんじゃ…ホタルまつりのタイミングが難しいよねぇ。

今月の累計歩数：１０２，３４１歩
今日の体重：７４．１ｋｇ

本日、９時から１２時まで防災士のフォローアップ研修があり、参加してきました。昨年度は講義１時間・実技２時間でしたが、今年度は講義２時間・実技１時間でした。それでも実技は昨年度になかった円形防火水槽マンホールの開け方のレクチャーもありました。これまでは長方形の防火水槽の蓋しか開けたことがなかったので、こういう実技はありがたい。

午後からは大阪市立科学館友の会の例会。まさかの前半で学芸員が話をしている間に、後半のネタを必死になって準備する羽目になろうとは…。まぁちゃんと話をできたので良かったんですけどね。

今月の累計歩数：９９，７３８歩
今日の体重：７３．９ｋｇ

本日最終日。朝イチで大学発の宇宙ビジネスに関するパネルディスカッション、そして東レのCFRPについての講演を聴講。うん、パネルディスカッションの方はいろいろと考えさせられましたね。

そして午後は昼食後、コメダ珈琲店でメールマガジンの発行作業。そして１５時から近畿支部総会参加と講演会の聴講。充実した一日となりました。

明日・明後日はお休みですが、実は研修や会議がてんこ盛りでして、結構忙しかったりします…困ったもんだ。

今月の累計歩数：９７，７７９歩
今日の体重：７４．１ｋｇ