本日より血圧管理手帳の記載を始めました。昨日、待望の血圧計が届きましたので、今朝、最初の記載を行いました。まぁ、薬が効き始めているのか、健康診断の時よりは若干低めに出ています。でもまだ３０くらいは下がらないとダメかなぁ…

問題は、この薬で、どの程度の値で落ち着くのか、というところ。初日ですのでまだまだ謎だらけ菜状態ですが、１週間も付けていけば、なんとなく傾向が見えるかなぁ。

 

今月の歩数：１４６，６５５歩
今日の体重：６８．５ｋｇ