家にいると腰が痛い さすがにずっと家で原稿を書いていると、腰が痛い。これは問題だなぁ。いや、もしかしたら洗濯の時に風呂の水を使うのだが、それを洗面器でちんたら移していたのが原因かも知れない。あえて腰をしっかり動かすために、何度も負担を掛けるような、でもぎっくり腰にはならない程度に伸ばしたりしていたからなぁ。 まぁ、明日以降もまだまだこの生活は続くので、何とか頑張るしかないなぁ。 今月の歩数:152,721歩 今日の体重:72.9kg 関連 kazusa1969 2018年11月18日 Categories: 日記・コラム・つぶやき