本日、月に1回の検査日でした。朝を抜いて…そう言えばもう抜かなくても良かったんだっけ。ついつい長年のクセで抜いてしまうんだよなぁ。
昼に病院へ行って採血と採尿。この採血が身体に少し負担があるようで、どうも終わった後に疲れるんですよね。気分が悪くなるところまではいかないのですが、何となく身体がだるくなったような気がするのです。気のせいかもしれないけど。
そして検査後に朝食と昼食をまとめて摂ります。こんなイレギュラーなことをするから疲れるのか?
さて、明日も用事で外出なので、ちゃんと体調を整えておかないとなー。
今月の累計歩数:132,542歩
今日の体重:70.1kg