今日から学区の文化祭です。…まぁ大雨で会場に行くのも大変だったんですけどね…

そして、今日出かける直前に、またしても腰が。そう、ぎっくり腰です。まぁ完全にぎっくり腰になったわけではなく、
「腰が痛いなー、油断するとぎっくり腰になるよなー」

という程度なのですが。

現状はコルセットを巻くことで何とか維持している感じです。油断せずにじっとしていれば、収まってくるだろうと思われます。というわけで、腰痛に効くという貼り薬を貼り、冷えないように温かくして回復を待つ予定です。

来週は学会で姫路ですので、何とか悪化しないようにしなければ。

今月の累計歩数：５，９６９歩
今日の体重：７０．８ｋｇ